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«No estén ansiosos por nada, pero en todo por la oración y la súplica, con acción de gracias, dejen que sus peticiones se den a conocer a Dios; y la paz de Dios, que supera todo entendimiento, guardará sus corazones y mentes a través de Cristo Jesús». Filipenses 4:6-7 (NKJV)
El versículo anterior parece imposible de seguir cuando todo el infierno se desata sobre ti. Como somos humanos, a menudo nos encontramos en situaciones que están fuera de nuestro control. A veces, esas circunstancias desordenadas hacen que sea difícil que nos concentremos incluso en las cosas con las que realmente podemos lidiar y en las que podemos tener mucho éxito. Estos puntos estrechos generalmente comienzan por confundirnos, un estado en el que perdemos claridad y perspectiva. La confusión causa olvidos: de repente nos damos cuenta de los desafíos pasados que superamos y de los objetivos futuros que queremos alcanzar. Una vez que lo olvidas, aparece la ingratitud y sigue la acidez. En este punto, no estás pensando correctamente y tus emociones están por todas partes. Incluso el equilibrio químico de su cuerpo se altera y luego se encuentra en modo de ansiedad total.
La ansiedad es una enfermedad
La ansiedad hace que te preocupes por cosas que pueden no suceder y te obliga a pensar demasiado en todo o a actuar de una manera que normalmente no lo harías. Al final, un problema simple se complica y te encuentras en un agujero más profundo que antes. Desafortunadamente, la ansiedad no se detiene ahí. Mientras te empuja más por ese agujero, tus miedos comienzan a aumentar y la duda se vuelve abundante. ¡Incluso puedes dudar de las mismas cosas que sabes que son absolutamente ciertas! Hoy en día, encontramos a muchas personas que son paranoicas, experimentan ataques de pánico o tienen fobias con las que luchan por lidiar. Todas estas afecciones crónicas están conectadas con la ansiedad. Verá, la ansiedad no se trata solo de preocuparse, aunque la preocupación es un síntoma de ello. Estar ansioso puede hacer mucho daño a sus estados psicológicos, emocionales y físicos. La ansiedad es una fuerza paralizante eficaz que puede detenerte en seco y dejarte indefenso, desesperado o suicida.
El antídoto
Afortunadamente, esto no es nada nuevo. Sí, la ansiedad es un viejo problema que sigue resurgiendo porque es potente para descarrilarnos de nuestros sueños y puede hacernos perder la cordura. Pero hay un antídoto. Sí, puedes hacer todo el camino para alcanzar tus sueños y todo tu potencial sin preocuparte. Puede proteger su mente de los insultos de la ansiedad y mantener su cordura y conciencia hasta la cima. Oh, sí, hay una manera de vivir sin ansiedad. Puedes evitar por completo los síntomas o los efectos de la ansiedad con solo tomar el antídoto: confía en Dios.
«Confía en el Señor con todo tu corazón y no te apoyes en tu propio entendimiento» Proverbios 3:5 (NVI)
Deja que reine la paz perfecta
Mientras que los factores desencadenantes (puntos de entrada en la mente y la vida) de la ansiedad pueden ser muchos, la simple verdad es que, en esencia, la ansiedad es la ausencia de paz. Si está de acuerdo con esto, agregaré que para deshacerse por completo de la ansiedad, necesita una paz perfecta. ¿Quién crees que puede darte una paz perfecta? La respuesta está en Filipenses 4:7. ¡Sí, lo descubriste, DIOS!
Verás, el problema no es que no podamos tener una paz perfecta. No, en absoluto. El problema es que, la mayoría de las veces, vivimos nuestras vidas lejos de ello.
Respóndeme a esto. ¿Quieres tener éxito sin perder la cordura? ¿Quieres escapar de la preocupación y el miedo? ¿Estás cansado de tener ataques de pánico? ¿Quieres dar un impulso a tu confianza en tus sueños? ¿De verdad quieres una vida libre de ansiedad? Si es así, ya es hora de que algo cambie. Es hora de empezar a construir confianza en Dios porque él es el único que nos da la paz que necesitamos para superar toda nuestra ansiedad.
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