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Réflexion sur la gratitude
Te considères-tu comme une personne reconnaissante ? Si c'est le cas, de quoi êtes-vous reconnaissante ? À qui es-tu reconnaissante ? Si ce n'est pas le cas, pourquoi ? Il peut s'agir d'une approche inhabituelle d'une publication. Cependant, je pense qu'il convient de partir de cette position de réflexion solennelle. Trop souvent, je me suis retrouvée à devoir sortir du lit et à me préparer à partir à la découverte du monde pour divers engagements sans prendre le temps de réfléchir au fait que « je suis réellement en vie ». Oui, il peut être très courant pour nous d'aller dormir, de nous réveiller, de manger, de jouer, peut-être de travailler, de manger un peu plus, puis d'appuyer sur Répéter. Cela semble si banal qu'il est facile pour nous d'oublier de faire une pause et de réfléchir au fait même que « je suis vivant aujourd'hui ! ». Ou, mieux encore, comment puis-je dire merci d'être en vie aujourd'hui ?
Tu pourrais être mort !
Vous voyez, faire une pause chaque matin pour réfléchir à la réalité de la vie n'est pas simplement reconnaître que « Oui, je suis vivant ». Non, c'est plus que ça. Réfléchir au fait que vous êtes vivant, c'est prendre en compte le fait que vous pourriez être mort ! Je sais, personne ne veut y penser dès le matin. Cela explique peut-être pourquoi la plupart d'entre nous ignorent complètement cette pensée lorsque nous voyons l'aube ou le lever du soleil d'un nouveau jour. Cela peut sembler une tâche ardue. En effet, cela peut être un déclencheur de panique. Mais c'est nécessaire. Ou peut-être ne réalisez-vous pas que la vie que vous aimez vous a été donnée et que vous n'avez pas réussi à vous réveiller par hasard ?
Le souffle de vie
Vous voyez, votre corps entreprend plusieurs processus physiologiques utiles au maintien de la vie. Mais votre corps en lui-même n'est pas la source de sa vie. Réfléchis-y un moment. Votre corps peut vous permettre d'effectuer plusieurs actions, qu'il s'agisse de marcher, de courir, de jouer, de travailler, de parler, de manger, de voir, d'entendre, de ressentir, etc. Ce sont toutes de bonnes choses. Cependant, sans le souffle de vie, vous ne pourrez faire aucune de ces choses. Il suffit d'y penser. Votre corps ne vous sera-t-il pas totalement inutile si vous ne respirez pas ? Alors, d'où vient ce souffle ? Eh bien, ça ne vient ni de toi ni de moi. Oui, c'est dans la nature. Mais vous devriez vous demander comment il s'est retrouvé dans la nature ? La réponse est que c'est Dieu qui l'a mise là. Votre cœur le sait ! Si votre cerveau ne comprend pas, donnez-lui du temps. Souvent, le cerveau met du temps à rattraper ce que le cœur sait, alors soyez un peu patient.
Pour l'instant, discutons des raisons pour lesquelles il est nécessaire de réfléchir et d'apprécier votre vie. Nous discuterons d'une raison et y reviendrons plus tard.
Ne soyez pas comme eux
Le fait de consacrer quelques minutes chaque matin à apprécier la vie, la vôtre, vous aidera grandement à profiter de chaque instant et à maximiser chaque opportunité. Dans ce monde, de nombreuses personnes prennent la vie pour acquise et perdent leur temps à poursuivre la folie. Beaucoup de ces personnes ont tendance à procrastiner ou à rater des opportunités. Les autres membres de cette catégorie sont si pessimistes qu'ils ne voient pratiquement aucune beauté autour d'eux. Avez-vous rencontré quelqu'un qui ne souriait jamais ou qui se plaignait toujours d'une chose ou d'une autre ? L'une des raisons les plus fondamentales est le manque d'appréciation de la vie ou de celui qui la donne, Dieu.
Pratique de la gratitude
Vous vous demandez comment vous lancer sur la voie de la gratitude ? Je vais t'aider. Dès que vous réalisez que « je suis vivant », remerciez Dieu ! Mais ne vous arrêtez pas là. Continuez dans le même esprit en réfléchissant à la manière dont vous pouvez montrer votre reconnaissance, en particulier envers les autres à partir de ce moment-là, et faites-le autant que vous le pouvez. Si vous persistez dans cette voie, une habitude de gratitude se formera. Au fil du temps, vous commencerez à voir les fruits de la gratitude changer ou à améliorer votre façon de vivre.